Waar ik vroeger allerlei soorten programma's op tv keek, gaat de televisie momenteel vooral aan om een interessante film/documentaire te kijken. Dit omdat het een goede manier is om meer te leren over bepaalde dingen. Ik kijk vooral documentaires over bewust leven, zoals over veganisme, gezondheid, duurzaamheid, fair fashion en/of minimalisme. Mijn favoriete en dat zijn er een hoop zet ik voor je op een rij, zodat jij je ook kan laten inspireren.
Veganisme
Deze documentaires hebben veel impact op mij gemaakt en heeft mij doen na denken over wat ik eet en waarom. Let op: sommige kunnen heftig zijn om te kijken, maar stuk voor stuk zijn het échte eye-openers.
Food choices – Gaat over de voedingskeuzes die we maken en welke invloed dit heeft op de dieren en de aarde.
Earthlings – Dit is een heftige documentaire over het houden en gebruiken van dieren.
Cowspiracy – Over de invloed van de vlees- en zuivelindustrie op de aarde.
Forks over knives – Over hoe slecht bewerkte voeding voor ons mensen is.
Meat the truth – Feiten over de veehouderij en de bijbehoren de broeikasgassen.
Sea the truth - Gaat over de bedreigingen voor de onderwaterwereld.
Dominion – Dit is ook een heftige documentaire die inkijkt geeft in de dierenindustrie en hoe we dieren gebruiken.
The Game Changers – Over plantaardig eten in combinatie met sport.
The end of meat – Gaat over een toekomst zonder dierlijke producten.
Blackfish – Over Tilikum, de orka die tot zijn door in gevangenschap leefde voor een wereldbekende show.
Speciesism – De geheimen achter de vee industrie.
Rotten - Een documentaireserie die de levensmiddelensector induikt. Met maar één doel: jou laten zien wat er écht in je voedsel zit.
Gezondheid
Hoewel sommige van de bovenstaande documentaires ook wel over gezondheid gaan, zijn er nog enkele specifieke documentaires over gezondheid die ik met je wil delen.
What the health - Gaat over de relatie van wat wij eten en bepaalde ziektes.
Fat, sick & nearly dead – Over hoe een man doormiddel van sapjes probeert af te vallen, om zijn leven terug te krijgen.
Heal - Gaat over het sterke verband tussen menselijke psyche en onze fysieke gezondheid.
The Truth About Alcohol – Geeft je inzicht over het gebruik van alcohol.
Fed up – Geeft uitleg over suikers en wat fastfoodketens voor ons geheimhouden.
The mind explained – Een serie van 5 afleveringen waarin wordt uitgelegd hoe onze hersenen precies werken.
Duurzaamheid
De documentaires over veganisme laten vaak zien wat de dierenindustrie doet met de aarde, maar er zijn nog een aantal andere interessante documentaires over duurzaamheid en het milieu.
Before the flood – Een klimaatdocumentaire van Leonardo DiCaprio, waarin hij o.a. met verschillende prominenten en wereldleiders praat.
A plastic ocean – Invloed van plastic op de oceaan, maat ook op onze voeding.
One single planet – Over problemen die onze aarden bedreigen.
How to change the world – Over jonge pioniers die uiteindelijk Greenpeace opzetten.
Fair fashion
Vroeger dacht ik nooit na over waar mijn kleding vandaag kwam, totdat ik mij Indiase vriend leerde kennen die mij meer vertelde over de kledingindustrie. We keken onderstaande documentaires en ik kwam er achter dat niet alleen de werknemers onder verschrikkelijke omstandigheden werken, maar dat deze industrie ook invloed heeft op het milieu.
The true cost – Gaat over wie er op draait voor de lage prijzen van onze kleding.
From seks worker to seamstress – Gaat ook over wie de hoge prijs voor onze kleding betaald.
Unravel – Over wat er gebeurd met de kleding die wij in het Westen weggooien.
Genaaid – Een Nederlandse serie met Jennifer Hoffman over gruwelijkheden in de kledingindustrie.
The price of free – Gaat over kinderslavernij in de wereld
Minimalisme
Sinds kort een onderwerp waarin ik mij aan het verdiepen ben. Het minimaliseren van spullen is niet alleen beter voor het milieu, maar zorgen bij mij ook voor meer rust. Onderstaande documentaires zijn ontzettend inspirerend.
Minimalism: A Documentary about the Important Things – Gaat over 2 mannen die je laten zien wat minimalism is en waarom zij er voor gekozen hebben.
Tidying up with Marie Kondo – Ze is een wereldberoemde expert als het gaat over opruimen.
Tiny : A story about living small – Gaat over een koppel dat besluit te gaan wonen in een tiny house.
Welke mijn favoriete documentaire is? Ik kan niet kiezen. Het zijn stuk voor stuk allemaal interessante documentaires/films/series om te bekijken. Wel ben ik benieuwd of jij nog een goede aanrader voor mij hebt die ik nog niet ken en eventueel aan bovenstaande lijst kan toevoegen.