top of page

#013 Maakt vegan zijn je automatisch gezond?


Welkom bij het tweede seizoen van de Hey Groentje Podcast! In de eerste aflevering praten we over een onderwerp dat ons nauw aan het hart ligt: veganisme. We praten over het gezondheidsaspect van vegan worden en waarom vegan worden niet automatisch betekend dat je gezond eet.


Ons gesprek draait, zoals altijd, rond een paar punten, die hieronder worden genoemd:

  • Gevolgen van vegan worden zonder de juiste voedingskennis

  • Voorbeelden van gezond versus niet-gezond veganistisch eten

  • Vitamine D & B12, OMEGA 3 en vegan worden

  • Indiaas eten en veganisme - een combinatie van kruiden, groenten en volle granen - waarom je lichaam je er dankbaar voor zal zijn

Luister naar de aflevering:



Links naar informatie waarover in de aflevering wordt gesproken:

0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comentários


bottom of page